Yoga höst 2024! 

​

Kurserna är för dig som gillar Ashtangayoga - fysisk yoga med bl a solhälsningarna.

Grunden är formen för den traditionella Ashtangayogan med influenser från Hatha, Medi och Yin.

Mjukt tempo.

Alla pass består av andningsövningar, stående, sittande och liggande övningar och avslutas med avslappning.

​

Onsdagar:

18.00-19.15 - 12 ggr - 2280 kr - start 28 augusti

19.15-20.30 - 12 ggr - 2280 kr - start 28 augusti

​

Vi planerar för att vi kan vara högst 10 personer per grupp.

​

Plats: Friskvårdscoacherna - Kanalvägen 7, 1 tr, du kan ta med din matta men det finns också lånemattor.   

 

Kursen börjar förutsatt att det blir minst 6 anmälda per tid. 

Förhandsanmälan kan göras redan nu, nuvarande yogis har förtur - annars är det först till kvarn som gäller.

​

För terminskursen gäller:

Anmälan är bindande och din plats är garanterad när du betalat in anmälningsavgiften på 570 kr.

​

VIKTIGT att skriva namn...Anmälningsavgiften återbetalas ej. 

Kontonummer finns på sidan där du gör anmälan.

Faktura får du som vanligt (på hela beloppet d v s 570 + 1710= 2280 kr)

och den kan du använda om du kan få friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.

​

Vi yogar barfota. Ät och drick helst inte direkt före ett pass. 

Kom ombytt. Det finns toaletter men inga duschar och omklädningsrum.

​

Vill du komma någon enstaka gång? Hör av dig till Yogamera på sms 070-2253456 och kolla om det finns plats.

Pris 240 kr/gång som faktureras.

 

Vill du komma och prova-på?

Hör av dig till Leena på 070-2253456